Vivimos un momento sin precedentes en la historia de la tecnología. La inteligencia artificial ha dejado de ser algo futurista para convertirse en una herramienta real, presente en nuestro día a día: en el trabajo, en la educación, en la creatividad… y, por qué no, también en el deporte.
Lejos de verlo como una amenaza, cada vez resulta más evidente que el verdadero reto está en aprender a integrar estas herramientas con criterio, entendiendo qué nos pueden aportar y dónde están sus límites.
ChatGPT aplicado al entrenamiento ciclista
En el mundo del ciclismo, la planificación de una temporada siempre ha estado ligada a la experiencia, al conocimiento del propio cuerpo y, en muchos casos, al acompañamiento de un entrenador personal. Pero ¿qué ocurre si añadimos una nueva variable a la ecuación? ¿Puede una inteligencia artificial ayudarnos a organizar una temporada ciclista de forma coherente?
Con esa pregunta como punto de partida, decidimos utilizar ChatGPT como apoyo para estructurar la temporada: analizar objetivos, distribuir cargas de entrenamiento y adaptar las sesiones a un contexto real, compatible con la vida personal y profesional.
