Comienza la pretemporada y muchos aprovechamos las rebajas de enero para renovar nuestra equipación. Uno de los elementos que mayor desgaste sufre son nuestras pobres zapatillas, por lo que un año más nos surge la misma duda: ¿zapatillas de ciclismo duras o blandas?
En este artículo, os muestro una comparativa entre dos modelos de Northwave equivalentes, y representativos de cada tipo de zapatilla mtb: Lizzard vs Mission Pro.
Los modelos que presento en el artículo son equivalentes, solo que el modelo NW Lizzard tiene suela rígida y el modelo NW Mission Pro suela Vibram.
NorthWave Lizzard
El modelo está descatalogado, pero las actuales Touring o Rebel de NW presentan unas características similares.
Es una zapatilla técnica, con un peso declarado de 1.020 gr. en un número 43 (yo uso un 46, así que será unos 80 gr. más), resultado de un análisis cuidadoso (BIOMAP, Biomehanical Mapping), mediante el cual se garantiza que el pie mantiene la posición correcta mientras se pedalea.
Está especialmente pensada para transmitir el 100% de la energía de la pedalada sin perder nada. Esto se consigue gracias a su suela JAWS. Es una suela que se divide en una intersuela rígida, de fibra enriquecida con polvo de carbono y en otra que tiene unos tacos de goma, a la cual se le puede atornillar unos tacos metálicos (así las llevo yo).
Es un tipo de suela que te permite caminar por todo tipo de terrenos, pero con cierta dificultad. La zapatilla no resbala, ya que la suela de goma o el taqueado metálico te dan tracción casi siempre, pero no nos engañemos, la suela rígida hace difícil el caminar.
Los responsables de que la zapatilla esté siempre en su sitio son:
- Cierre de 3 Velcros, los cuales en casi tres años de uso no han perdido nada de fuerza, ni se han soltado nunca.
- Heel retention (retención del talón), es un talón especial hecho de plástico inyectado, que es utilizado en todas las zapatillas Northwave. Esto estabiliza el talón, aumenta el apretón lateral del pie, impide a la zapatilla escabullirse e incluso protege el pie en caso de caída.
Las ventilaciones hacen que sea una zapatilla muy fresca, siendo necesario el uso de cubrebotas en invierno o en condiciones de lluvia.
NorthWave Mission Pro
Es una zapatilla, con un peso declarado de 1.600 gr. en talla 43 (otros 100 gramos más para mis piraguas del 46), pensada para el Freeride o para quienes vayan realizar rutas que exijan caminar y pedalear.
Está pensada para combinar las pedaladas con el tener que caminar largas distancias, pero sin restar capacidad ni cualidades a ninguna de las dos actividades.
Tiene una suela Vibram Sharp-Claw, que da un 30% más de adherencia en todos los terrenos y 20% más de duración con respecto a la goma tradicional, garantizando la máxima adherencia en todas las superficies.
La pedalada pierde efectividad, al tratarse de una suela más flexible, aunque mediante una tira rígida interna, hace que no se pierda demasiado. Por el contrario, dicha placa rígida, hace que el caminar no sea tan agradable como una zapatilla 100% de trekking.
El ajuste de las zapatillas se realiza mediante un cierre de cordones y una tira de velcro, que además de guardar los cordones para que no se nos enreden en los pedales, nos da un ajuste extra en la parte del empeine.
Finalmente tiene una plantilla de EVA, que reduce las vibraciones y ofrece una excelente amortiguación de los choques e impactos en la zona del talón.
Yo uso habitualmente ambos modelos de zapatillas, dependiendo de la ruta que vaya a hacer. Por ejemplo, cuando voy a trabajar en bici uso las Mission Pro, al igual que si voy a hacer una ruta de investigación, donde sé que me va a tocar caminar largo rato. Son bastante cómodas, incluso para pasar todo el día de paseo, solo que las calas te pueden dar algún susto que otro en suelo de baldosa…doy fe.
Para las marchas BTT, uso las Lizzard, ya que la pedalada es mucho más efectiva. Además no son tan incomodas para caminar como pueden parecer en un primer momento. Al tener taqueado de goma y metálico, subo con mucha tracción en zonas de barro o nieve. Eso sí, una caminata de un par de kilómetros se puede hacer un tanto tortuosa.
Para documentar más gráficamente lo que os he explicado en el artículo, os he preparado este vídeo:
La conclusión final es que debes definir qué tipo de Mountain Bike vas a practicar y a cuales le vas a sacar mayor y mejor rendimiento, sabiendo que el versus realmente es eficacia vs comodidad.
¿Qué tipo de zapatillas usas para la práctica de la BTT? ¿Qué opinión te merecen?
Hola:
Te quería preguntar, comentas que tienes un 46, pero es realmente tu número de pie o compraste el calzado un número más, porque por ejemplo en Retto recomiendan un número más, aunque parece que esa norma la usan para todo tipo de calzado.
Yo utilizo un 45 y no se que hacer, por eso te pido tu opinión.
Hola Gariko,
efectivamente, tengo un 45 y por eso llevo un 46. Las NW no son tan ajustadas, pero en otras marcas como spiuk o Shimano…las hormas son muy estrechas. Aun así voy cómodo con el 46 y los pies no se me duermen y circula bien la sangre. jeje.
Un saludo!
Hola ac-viajero. Empecé en este deporte hace 3 meses y me encanta. Estoy entrenando casi todos los días en la madrugada de 20 a 25 km y los fines de semana me voy a recorridos más largos en ciudad o a la montaña al menos pasando cada quince días. Me compré una TREK 4300 porque me voy a dedicar al ciclimos de montaña pero como te cuento es únicamente en fines de semana, entre semana entreno en ciudad. Me recomendaron comprarme pedales de clip, pero no entiendo eso de los clips, los pedales automáticos y demás sobre el tema. Estoy saliendo de viaje al extranjero que es donde voy a comprar ya que es más conveniente que en mi país. Me interesa la marca shimano pero necesito que me ayudes con información de qué es lo que debo comprar además los zapatos especiales para el clip. Se compra por separado el clip y pedales? Necesito asesoría en lo que se debe comprar por favor.
Hola y bienvenido a este apasionante deporte,
La bici que te has comprado es muy adecuada para los comienzos y evolución en el mountainbike, siendo una inversión no demasiado arriesgada, que a su vez, cuando evoluciones más y te decantes por alguna de las múltiples versiones del BTT (rally, maratón, enduro, all mountain, dh…), no te de mucho dolor desprenderte de ella para aquirir una más especializada.
Centrándonos en el tema de los pedales en cuestión, supongo que cuando dices pedales de clip, te refieres a los automáticos. En este campo hay tres factores diferenciados:
– Pedales.
– Calas.
– Zapatillas.
Los tres se pueden adquirir por separado, aunque muchas veces los venden en algún pack promocional.
Lo pedales y las calas deben ser compatibles, ya que hay bastantes marcas con sus calas específicas (la cala es la chapita metálica que va atornillada en la zapatilla y nos mantiene enganchados al pedal).
En lo que a zapatillas se refiere, puedes comprar las que más se adecuen a tus gustos, ya que la que las hace compatibles con los pedales son las calas en sí.
Comentas que tienes especial interés en la marca Shimano, y es una compra muy acertada. Tienes pedales que van desde los super ventas M520 (25€ aprox) hasta los XTR (120€ aprox). Yo uso los Shimano XT enduro, que tienen una pequeña platarorma que protege al pedal de golpes y el pie apoya un poco más (60€ aprox).
Si te decantas por los Shimano, deberás adquirir unas calas compatibles SPD. Las más habituales son las SH-51, pero te recomiendo las SH-56 (yo llevo esas). Mientras que las primeras solamente sueltan girando el talón hacia afuera, las segundas permiten soltarse tambien tirando hacia atrás y hacia arriba. Digamos, que para empezar, cuantas más opciones para desencalarnos tengamos, mejor. Yo llevo esas porque al meternos en "fregados" complicados, el poder soltarme más rápido me das más seguridad, aunque el 99,9 % de las veces lo haga girando el talón (lo bien aprendido…)
En el tema de las zapatillas, Shimano tiene una amplia gama donde seguro encuentras el modelo que más se ajuste a tus gustos y necesidades. Por ejemplo, y en referencia a la comparativa de este artículo, podrías encontrar en la gama "trekking" las SH-MT43L y en la gama rígida las XC30. Ambas rondarían los 60€.
Te recomiendo que eches un vistazo al artículo que hice sobre pedales automáticos y así te harás una idea de las variedades que existen en el variado mundo de los automáticos:
http://pedalesyzapatillas.blogspot.com.es/2013/01/tipos-de-pedales-para-la-practica-del.html
Un saludo y ya nos contarás por cuales te has decantado y tus experiencias!
Buen vídeo para conocer un poco más las zapatillas de ciclismo. Yo quería comprarme unas parecidas, ¿sabe alguien cuanto puede costar unas de este estilo?. Gracias un saludo
Aupa,
la verdad es que hay todo un mundo en esto del «desde» – «hasta». Las zapatillas del artículo rondan los 80€, aunque las hay algo más bartatas e infinítamente más caras. Shimano tiene una buena colección en zapatillas mixtas con una buena relación calidad-precio. Te dejo un enlace a una review que preparé sobre las SH-MT44: https://www.pedalesyzapatillas.com/material/review-zapatillas-shimano-sh-mt44/