• Tienda
  • Marchas BTT
  • Rutas BTT
  • Mecánica
  • Material
  • Tecnología
  • Entrevistas
  • Otras
    • Salud
    • Opinión
    • Rutas senderismo
    • Retos Solidarios
  • Quién soy
    • El menda
    • Colaboraciones y participaciones en otros medios
  • Menu
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Before Header

Envío GRATUITO a toda España. Ver condiciones.

Mi cuenta
Carrito

Pedales y Zapatillas

Rutas de mtb y senderismo para escapar del sofá

Header Right

  • Mi cuenta
  • 0 productos
  • Tienda
  • Marchas BTT
  • Rutas BTT
  • Mecánica
  • Material
  • Tecnología
  • Entrevistas
  • Otras
    • Salud
    • Opinión
    • Rutas senderismo
    • Retos Solidarios
  • Quién soy
    • El menda
    • Colaboraciones y participaciones en otros medios

Estudio Biomecánico ROTAE

Estás aquí: Inicio / Salud / Estudio Biomecánico ROTAE

22/10/2019 //  by pedalesyzapatillas//  2 Comments

Este año he oido hablar tantas veces y tan bien de ellos que al final he decidido acercarme a Noáin/Pamplona (Navarra) para conocerlos de primera mano y de paso ajustar la bici de carretera en el Estudio Biomecánico ROTAE.

BIOMECÁNICA

«Un estudio biomecánico consiste en adaptar la bicicleta al ciclista estudiando su morfología para mejorar el rendimiento de cada pedalada, evitar lesiones, eliminar molestias como dolor de espalda, rodilla, hombros, cuello, adormecimiento de extremidades, etc. y ganar en comodidad, seguridad y así sentirnos mejor en la bici«.

Estudio Biomecánico en ROTAE

La Entrevista

En la entrevista personal se redacta un historial completo

Antes de subirme a la bici, Oskar Ollakarizketa, el encargado de realizar mi estudio, se sentó conmigo y estuvimos un buen rato realizando una entrevista para conformar mi historial tanto médico como objetivos deportivos que busco.

Estos datos le dan pistas a la hora de ajustarnos la bici y conseguir un equilibrio entre lo que necesitamos y lo que buscamos, dos conceptos que no siempre van de la mano.

En mi caso, el objetivo estaba claro, conseguir una posición lo más cómoda posible para que pueda aguantar sobre la bici el mayor tiempo posible, aunque ello suponga sacrificar algo

El Fisioterapeuta

Daniel Capitán, un fisioterapeuta con una dilatada experiencia en el mundo deportivo profesional

ROTAE se encuentra dentro de SYNERGO SPORT NOÁIN, un conglomerado de profesionales del deporte entre los que se encuentra Daniel Capitán, un fisioterapeuta con una amplia experiencia en el mundo deportivo profesional y al que Oskar suele recurrir cuando hay casos un tanto delicados.

Con mi historial de hernias discales, desgastes, roturas y Esclerosis Múltiple, antes de tocarme la geometría de la bici, Oskar prefirió que Dani me echara un vistazo.

GoPro HERO12 Black - Cámara de acción a Prueba de Agua con Video 5.3K60 Ultra HD, Fotos de 27MP, HDR, Sensor de Imagen de 1/1.9", transmisión en Vivo, cámara Web, estabilización
GoPro HERO12 Black - Cámara de acción a Prueba de Agua con Video 5.3K60 Ultra HD, Fotos de 27MP, HDR, Sensor de Imagen de 1/1.9", transmisión en Vivo, cámara Web, estabilización
HOVERAir X1 Cámara Autónoma Voladora, Dron de Bolsillo con Video HDR, Despegue de la Palma, Rutas de Vuelo Inteligentes, Modo Sígueme, Cámara de Acción con Control Manos Libres, Negro (Combo)
HOVERAir X1 Cámara Autónoma Voladora, Dron de Bolsillo con Video HDR, Despegue de la Palma, Rutas de Vuelo Inteligentes, Modo Sígueme, Cámara de Acción con Control Manos Libres, Negro (Combo)
Super Sparrow Botella de Agua Deportiva - 1000ml - Sin BPA
Super Sparrow Botella de Agua Deportiva - 1000ml - Sin BPA

No se si viene a cuento, pero Dani tiene un problema auditivo profundo, aunque se defiende perfectamente a la hora de comunicarse. No se si es por lo que se suele decir sobre que cuando te falta un sentido los demás se desarrollan mucho más, pero en la valoración superficial que me hizo me detectó todo lo que tengo y me dio algunos consejos para mejorar.

Me pareció tan bueno y me dio tanta confianza que ya he concertado una cita específica con Dani, no solo para que me de un repaso sino para que me haga una tabla de ejercicios con las cuales mejorar mis puntos débiles.

El Biomecánico


El ojo clínico de Oskar junto a los datos proporcionados por los sensores, garantizan un ajuste óptimo

Mientras Dani me hacía la valoración, Oskar subió a «Sombra», mi fiel compañera de asfalto, al rodillo y le sustituyó la potencia por un emulador que permite variar largura e inclinación con un mismo aparato.

Después de colocarme un montón de sensores, me subí a la bici y pedaleé sin tocar nada, de manera que Oskar se pudiera hacer una idea de mi posición y por donde empezar.

A primera vista vio que pedaleaba un pelín bajo y con una posición demasiado aerodinámica para mi pobre espalda, conclusión respaldada por los datos que le dieron los programas informáticos que utiliza durante el proceso, alimentados por un montón de sensores repartidos tanto por la bici como sobre mi mismo.

Además de la posición sobre la bici, los sensores le dieron el dato de que mi pedalada se podía optimizar más todavía, así que jugó también con la posición de las calas.

El resultado final

El estudio biomecánico en ROTAE no termina hasta que Oskar no se queda satisfecho

Después de un par de horas y decenas de micro ajustes, Oskar me dejó una geometría totalmente adaptada a mis necesidades personales.

En ROTAE son ciclistas y saben bien que no es lo mismo estar un rato sobre un rodillo que rodar durante horas sobre el asfalto, así que un servicio dan en este estudio es el de prestar el material hasta poder probar la bici y en caso de tener que retocar algo, no cobran más.

Según me dijo Oskar, en ROTAE el estudio se paga una única vez, pero eso no quiere decir que consista en una sola visita, sino hasta que la bici esté ajustada correctamente, suponga las visitas que supongan al centro.

La Precompra

Se trata de uno de los servicios más novedosos e interesantes que ofrece ROTAE y se trata de un estudio previo a la compra de una bicicleta en el que te orientan hacia la geometría o talla de bicicleta que se adapte mejor a tus necesidades.

Después de haber comprado correctamente el estudio biomecánico será mucho más efectivo y sin cambiar excesivamente la estética de la bicicleta.

CONCLUSIÓN

En mi vida deportiva he realizado varios estudios y no quiero decir que el resto hayan sido malos, ni mucho menos. De hecho en todos he conseguido un resultado altamente satisfactorio, pero el trato en ROTAE y la manera de hacer las cosas me han gustado muchísimo. Además el hecho de encontrarse dentro del servicio multidisciplinar de SYNERGO SPORT NOÁIN le da un extra respecto a otros sitios.

No siempre puedes encotrar un servicio de biomecánica, fisioterapia, entrenador personal, nutrición, podología y osteopatia, dirigido por profesionales de un gran bagaje en el mundo deportivo profesional

Sinceramente, si estás buscando mejorar en el ámbito deportivo, ROTAE es el centro que debes visitar.

Que le den a Murphy Que le den a Murphy

Durante el Estudio Biomecánico, le expliqué a Oskar la filosofía y lo que significa ser un Hellbiker. Le gustó tanto nuestra pedrada que ha decidido unirse y colaborar con nosotros ofreciendo un 10% de descuento en sus servicios a quienes digáis que váis de parte de Pedales y Zapatillas.

¡Gracias Oskar por tu colaboración!

Más información en la web del Estudio: www.rotae.bike

¿Conoces el centro ROTAE? ¿Has realizado algún Estudio Biomecánico?

Share this...
Share on facebook
Facebook
Share on pinterest
Pinterest
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
Linkedin

Categoría: SaludEtiqueta: Estudio Biomecánico, rotae

Previous Post: « XXIV Marcha BTT Zurbano 2019
Next Post: Bardena Desconocida, por las entrañas de las Bardenas Reales en BTT »

Reader Interactions

Comentarios

  1. carmelo

    27/01/2020 at 12:59 pm

    He pasado un calvario montando en bicicleta durante mucho tiempo, y después de ir a ROTAE me encuentro mucho mejor.
    Estuve dos años y medio parado por dolores en isquios y pubis. Se me cargaban los abductores y ahora voy mucho mejor.
    Una maravilla. Estoy encantado.
    MUY RECOMENDABLE.

    Responder
    • pedalesyzapatillas

      28/01/2020 at 11:33 pm

      Me alegro mucho de lo que nos comentas, Carmelo. Un estudio biomecánico es una inversión muy recomendable y más, en un sitio como ROTAE. Un saludo y nos vemos dando pedales!!

      Responder

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

  Acepto la política de privacidad

Información sobre protección de datos

  • Responsable: Pedales y Zapatillas
  • Fin del tratamiento: Controlar el spam, gestión de comentarios
  • Legitimación: Tu consentimiento
  • Comunicación de los datos: No se comunicarán los datos a terceros salvo por obligación legal.
  • Derechos: Acceso, rectificación, portabilidad, olvido.
  • Contacto: admin@pedalesyzapatillas.com.
  • Información adicional: Más información en nuestra política de privacidad.

Primary Sidebar

¿Quieres enterarte cuando publico un nuevo artículo?


    Te informamos que los datos de carácter personal que nos proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por Pedales y Zapatillas como responsable de esta web. Finalidad de los datos: Envío de boletines de nuevos artículos, productos, noticias y ofertas si el usuario lo requiere. Almacenamiento de los datos: Base de datos alojada en Khirucode SL (UE). Derechos: En cualquier momento puedes limitar, recuperar y borrar tu información.

    * Prometo no enviarte correo basura…

    Entradas recientes

    • Estas chicas rehabilitan solas una Cabaña Pasiega
    • La Fórmula para el entrenamiento ciclista perfecto
    • 36ª Cicloturista Bilbao-Bilbao 2025 ¡Accidentada!
    • 12 Formas de llevar el Buff o Braga de Cuello
    • Calendario Ciclista 2025 de pruebas BTT, Grável y Cicloturistas

    Mis rutas

    • Wikiloc
    • Mugibili

    Sigue este blog en Bloglovin

    Follow

    Comentarios recientes

    • Aingeru Monzon Navarro en Calendario Ciclista 2025 de pruebas BTT, Grável y Cicloturistas
    • pedalesyzapatillas en Cómo purgar una tija telescópica RockShox Reverb
    • Lega en Cómo purgar una tija telescópica RockShox Reverb
    • pedalesyzapatillas en Calendario Ciclista 2025 de pruebas BTT, Grável y Cicloturistas
    • pedalesyzapatillas en Calendario Ciclista 2025 de pruebas BTT, Grável y Cicloturistas

    Footer

    Nos vemos en las redes

    • Facebook
    • Instagram
    • YouTube

    Otros enlaces

    • Contacta
    • Términos y condiciones de venta
    • Política de privacidad
    • Aviso Legal
    • Política de cookies
    • Uso de los contenidos del blog (CC)

    Afiliación

    La web de Pedalesyzapatillas utiliza programas de afiliación.
    ¿Qué significa esto?
    Cuando recomiendo algún producto, pongo enlaces a tiendas online que utilizo y, por cada compra que realizas, me llevo una comisión sin que a ti te cueste más dinero.
    Esas comisiones me permiten seguir manteniendo esta web, pagar el alojamiento, el dominio y, lo que es más importante, las inscripciones a muchas de las marchas para después poder enseñaroslas.
    Siempre escribo sobre productos y tiendas que he probado por lo que podréis leer lo bueno y lo malo.

    © 2025 · Pedales y Zapatillas · Todos los derechos reservados · Licencia de Creative Commons

    Gestionar el consentimiento de las cookies
    pedalesyzapatillas.com solicita tu consentimiento para usar tus datos personales con estos objetivos:

    Anuncios y contenido personalizados, medición de anuncios y del contenido, información sobre el público y desarrollo de productos

    Almacenar o acceder a información en un dispositivo

    Tus datos personales se tratarán y la información de tu dispositivo (cookies, identificadores únicos y otros datos del dispositivo) podrá ser almacenada, consultada y compartida con proveedores externos o utilizada específicamente por este sitio web o aplicación.

    Es posible que algunos proveedores traten tus datos personales en virtud de un interés legítimo, algo a lo que puedes oponerte gestionando tus opciones a continuación. Busca un enlace al final de esta página o en nuestra política de privacidad para revocar el consentimiento.
    Funcional Siempre activo
    El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
    Preferencias
    El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
    Estadísticas
    El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
    Marketing
    El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
    Administrar opciones Gestionar los servicios Gestionar {vendor_count} proveedores Leer más sobre estos propósitos
    Ver preferencias
    {title} {title} {title}