El año 2014 va llegando a su fin, por lo que es el momento de hacer balance de los éxitos, fracasos y establecer nuevos objetivos para la próxima temporada de Mountain Bike. En este artículo haremos un repaso, no solo de los acontecido en esta temporada, sino de la evolución del equipo Pedales y Zapatillas desde sus orígenes.
A principios de año, nos marcamos unos objetivos duros pero realistas, teniendo en cuenta factores como son: tiempo para entrenar, condición física, disponibilidad,etc. Para ello, echamos un vistazo a lo que hicimos bien y mal en la temporada 2013, donde tal vez nos marcamos algunos objetivos algo por encima de nuestras posibilidades.
No hay que olvidar que somos unos recién llegados al mundo de la bicicleta de montaña, en el cual nos iniciamos en 2011. Recuerdo esas primeras salidas que se trataban de ida y vuelta a Vitoria-Gasteiz desde Alegría-Dulantzi, 28 kilómetros con un desnivel acumulado de 16 metros, los cuales me parecían toda una hazaña.
En septiembre de ese mismo año, con el entrenamiento de verano, me animé a realizar mi primera marcha de BTT, la «corta» de Alegría-Dulantzi, donde me caí 3 veces y la terminé por los pelos.
Vapuleado, pero no derrotado, me animé a la marcha de Zurbano, la cual también terminé con más pena que gloria.
Tras una derrota tremenda en la Marcha de Legutio 2011, fuí consciente de que mi «Rockrider 6.0» no daba para mucho más, así que adquirí la Orbea Satellite 2012.
En abril de 2012, animado por mi pareja, creamos el blog Pedales y Zapatillas a modo de «diario de abordo». Realmente la responsable de que el blog exista es ella, quién se encargó del diseño y maquetación del blog. Yo simplemente me encargo de correr. El primer artículo fue «Imprescindibles en la mochila«, surgido al ver la poca información que hay o había en internet para el BTTro recién iniciado.
En las clases de Spinning municipales conocí a Jorge, mi inseparable compañero. Le hablé de un objetivo que me había marcado para 2012, XII Maratón Orbea Monegros 29er, donde realizamos la media maratón, ya que era la distancia más larga que habíamos realizado hasta la fecha, 60 kms.
Animados por el éxito de la Monegros, hicimos la II Bilbao-Bizkaia Extrem, donde corrimos junto al difunto Iñaki Lejarreta. Bueno, más bien estuvimos en la misma salida, ya que hicimos la prueba en algo más del doble de tiempo que ellos.
Justo por esas fechas, conocimos la plataforma Ibilbideak, donde formamos parte del grupo de testers de la ruta «El tesoro de la Llanada«. En estos dos días, no solo vino Jorge, sino que nos acompaño mi amigo y ciclista Raúl Panadero, compañero en algunas de las batallas más duras que hemos vivido. Gracias a Ibilbideak, conocimos a grandes personas, entre ellas, Javier Ciriaco y Vicente Mansilla, con los que hemos seguido en contacto y compartido grandes momentos.
Fue durante el transcurso de ese fin de semana cuando alguien dijo: «- A que no hay huevos de hacer la IV Euskadi Extrem«. No sé muy bien como ni por qué, pero acabamos apuntados a la edición más dura que se ha realizado de esta mítica prueba. Dos etapas que fueron Bilbao-Vitoria y Vitoria-Vitoria. Un total de 186 kms y casi +6000m de desnivel acumulado realizado en 15h y 52 min.
Para entonces ya había adquirido la mini cámara de video md80, o más conocida como Shitcam, por lo que el blog subió de nivel 😉
Gracias a una entrega de premios en Ibilbideak, pude acceder a una bicicleta mejor, la Orbea Occam H30. Algo que posibilitó mi avance en la dureza de las pruebas BTT, ya que mis 21 años de judo y 25 surfeando, me han dejado una buena herencia de lesiones: 3 protrusiones discales, una vértebra aplastada, un disco desgastado y dos meniscos rotos. Jorge no está mucho mejor, así que solemos bromear sobre el tema, autodenominándonos, los lisiados de la MTB.
Habituales y finishers en todas las pruebas populares de Álava, la temporada 2013 la encaramos con objetivos muy ambiciosos, tal vez demasiado.
Ya teníamos claro el concepto de entrenamiento «in crescendo», donde cada prueba sirve como preparación para la siguiente, así que iniciamos la temporada con la clásica de carretera Bilbao-Bilbao, siendo nuestro objetivo real «El Soplao«. Fue una prueba realmente dura, donde sufrí muchísimo, pero conseguí terminar con un tiempo de 14h y 50 min. Jorge la terminó media hora antes que yo.
Echando en falta algo de calidad en los videos, en agosto sustituí la ShitCam por una Gopro, por lo que los videos a partir de ese momento serían algo mejores. Durante este mes, también marcamos nuestra primera ruta BTT: Opakua, un paraiso por descubrir.
A estas alturas, Pedales y Zapatillas ya contaba con un tercer Biker, David Bedia, golfista profesional y amante de la bicicleta de montaña, quien nos suele acompañar siempre que el trabajo se lo permite.
Movidos por la curiosidad de ver cuál podría ser nuestro tope, lo encontramos en la Eusko Bike Challenge 2013, donde nos tuvimos que retirar en el kilómetro 90, después de más de 11 horas de puro infierno.
El año 2013, para no terminarlo con mal sabor de boca, decidimos realizar un reto personal, que era subir al monte Gorbea en BTT, pero como no puede ser de otra manera, subimos el día más complicado de todos, el 22 de diciembre con una nevada de espanto, pero que abrió un nuevo concepto, el de los retos personales, fuera a parte de las marchas o pruebas MTB.
Haciendo nuestro uno de los dichos de Shun Tzu, «Pierde la batalla, pero no la lección», para organizar la temporada 2014, decidimos leer, preguntar e informarnos mejor sobre los temas de entrenamiento y alimentación, para no pegarnos un nuevo batacazo.
Comenzamos en año fijando unos objetivos claros: Bilbao-Bilbao, Orbea Monegros, Eusko Bike Challenge y Quebranta MTB.
Para la fijación de estos objetivos procuramos mantenernos firmes en los siguientes criterios: dureza de las pruebas in crescendo y que no coincidiesen en el mismo mes dos pruebas tipo maratón, ya que tenemos una edad, bastantes lesiones y el tiempo de recuperación ha de ser el adecuado.
Iniciamos el año haciendo base, es decir, rodar y rodar. Para ello marcamos un primer periodo de llano sin desnivel y un segundo periodo, en el cual comenzamos a añadir desnivel, pero todo a través de pistas o parcelarias, sin rutas técnicas. Los entrenamientos de base outdoor, los hemos intercalado con otros entrenamientos indoor, que dan bastante juego y posibilitan seguir entrenando pese al mal tiempo.
Llegamos bastante bien a la primera gran cita ciclista del año, la Bilbao-Bilbao, donde corrimos junto a Javier Ciriaco. Las sensaciones fueron señal de que íbamos por el buen camino.
El 26 de abril acudimos a Sariñena, para realizar la Orbea Monegros, objetivo que logramos cumplir muy por debajo del tiempo previsto. Habíamos calculado que necesitaríamos 6 horas para cubrir los 115 kilómetros de la carrera, pero lo logramos hacer en 5h 26min. No está mal si tenemos en cuenta que iba con una rodilla bastante mal, consecuencia de una caída bajando Olarizu por el repetidor (es que no tenemos edad…jijijiji).
El 14 de junio, como corredores de Iberobike, tomamos parte en la terrible Eusko Bike Challenge, solo que este año, el trabajo bien hecho tuvo su recompensa y logramos salir victoriosos del Infierno Marojo.
Durante el mes de julio descansamos pero en agosto, nos pusimos las pilas para recuperar la forma para la Quebranta MTB. A esta prueba acudimos junto a Raúl Panadero, de quien ya os he hablado al principio del artículo. La prueba fue realmente dura, no solo por las terribles trombas de agua, sino porque debido a la ausencia de asistencia técnica, una avería estuvo a punto de dejarme fuera de carrera. Finalmente logramos arreglarla y terminar el último reto puesto para 2014, al menos en cuanto a retos «profesionales» se refiere. La tradición iniciada en 2013 de los retos personales, este año se ha traducido en el «ascenso en BTT a la cumbre del monte Aizkorri«.
Después de esta última «pedrada», hemos realizado alguna otra, pero más lúdica y menos locurón, como el día de «Downhill con MonsterBikes» en Moncalvillo, La Rioja.
En el siguiente video os dejo un pequeño resumen de los humildes logros de estos dos globeros, que hemos entrado de manera tardía en mundo de la BTT, pero con mucha pasión y cabeza dura:
Durante esta temporada, no todo han sido éxitos, tambien hemos tenido algún susto que otro. No he podido registrarlos todos, pero algunos de ellos si que los pudo atrapar la GoPro:
No es oro todo lo que reluce
El resumen de este año se traduce en los siguientes datos:
- 4858 kilómetros, de los cuales 662 han sido indoor y 4196 outdoor.
- 48412 metros de desnivel acumulado.
- 288 horas encima de una bici, de las cuales 268h han sido outdoor y casi 20 indoor.
- Hemos tomado parte en 10 pruebas, de las cuales 4 son de tipo maratón, 5 populares y una marcha solidaria a favor del cáncer infantil.
- El dinero invertido en las pruebas ha sido de 212€.
En lo que a la próxima temporada se refiere, estamos negociando con Iberobike ciertas pruebas, pero ya podemos aseguraros que correremos para ellos la IV Eusko Bike Challenge y la VII Euskadi Extrem. Pruebas como la Maratón de Urola o la Extrem Bardenas también están en nuestro punto de mira.
Lo que si os puedo asegurar es que la temporada de marchas comenzará para nosotros con la tradicional Bilbao-Bilbao de carretera, donde intentamos enseñar a los de las flacas, que los BTTros tenemos mucho que decir 😉
¿Has preparado tu próxima temporada? ¿Cuáles son tus objetivos?
Laburpen ederra… 2015rako ilusio gehiago eta erorketa gutxiago 😉
Muchas gracias Mikel (Ibilbideak). La ilusión es lo más importante y siempre hay que tenerla, lo demás…nada merece la pena. Lo de las caidas…no te puedo prometer nada, aunque hay que reconocer que da para un video interesante jajajaja.
Un saludo!
Vaya buen añito que os habéis pegado, espero que en esete 2015 sea más y mejor jejeje.
Yo para este año tengo en mente repetir la Eusko Bike, espero que coincidamos otra vez allí y estamos tentados con la vuelta a Ibiza en semana santa, eso si que puede ser bueno.
Por lo demás, poder hacer más kms que el año pasado y disfrutar más que el año pasado.
Se hace lo que se puede…jejeje. Conozco a gente que ha hecho la vuelta a Ibiza…y han vuelto encantados. Por disponibilidad solo puedo hacer rutas que sean de fin de semana. Barajamos alguna tipo Rioja Race, pero al comenzar en viernes…el asunto está complicado.
Cumpliremos con los compromisos adquiridos e intentaremos añadir algún "caprichín" mas. 😉
Nos vemos el la EBC!!